BILTENDP Istre in Krasa je 19. oktobra 2018 pripravilo tradicionalni spominski šahovski turnir in sicer liga ZPS Gradex 1. krog za pokal Viktorja Brezovnika. V prostorih restravracije Emonec v Kopru se je na črno belih poljih pomerilo 18 šahistk in šahistov iz DP severne Štajerske, DP jugozahodne Štajerske, DP Dolenjske, Bele krajine in Posavja, DP ljubljanske pokrajine in DP Istre in Krasa. Naši šahisti DP Istre in Krasa so bili odlični in so zasedli prvo mesto v sestavi Benjamin Žnidaršič, Danilo Jakomin in Vojko Gašperut, ki je tudi dosegel 3. mesto med posamezniki. Prvomesto je dosegel Bogdan Petek-MB in drugo Radosav Matič-CE. Ob razglasitvi rezultatov je šahiste nagovoril predsednik društva Željko Geci, čestital za dobro igro in rezultate ter podelil najboljšim posameznikom medalje. Najboljšim ekipam je pokale podelil športni referent Boško Božič Tekmovanje je po pravilih Šahovske zveze Slovenije brez zapletov vodil arbiter Andrej Žnidaršič. Pokrovitelj lige je GRADEX do.o. iz Šempetra v Savinjski dolini. Vsem šahistom še posebej pa našim vse čestitke! FOTOGRAFIJE
Društvo paraplegikov Istre in Krasa je 18. oktobra 2018 za svoje člane pripravilo preventivni pregled. V prostorih društva se nas je zbralo kar nekaj članov in svojcev ki so želeli preveriti, če imajo povišan krvni tlak, holesterol ali sladkor v krvi. Prim. Tanja Erjavec dr. med. je naše člane ob pregledu in razgovoru seznanila kako in kje morajo bolj paziti, da previsoke vsebnosti znižajo in tako zmanjšajo ogroženost svojega zdravja. Nato pa sta zdravnica in VMS Branka Vipavec na dveh aparaturah opravila meritve. ŽIVETI ZDRAVO TUDI Z OKVARO HRBTENJAČE Prim. Tatjana Erjavec, dr. med. spec. int. med Načela zdravega življenjskega sloga poznamo. Uravnotežena prehrana s primerno telesno težo, redna telesna aktivnost, življenje brez kajenja in zmerno pitje alkoholnih pijač. Po dveh letih smo ta načela ponovili v prostorih Društva paraplegikov Istre in Krasa. V čudovitem, sončnem vremenu smo se pogovarjali o dejavnikih tveganja za srčno žilna obolenja. Še normalne vrednosti krvnega tlaka so do 140/90mmHg. Osebe z okvaro hrbtenjače na nivoju vratu imajo običajno nižji krvni tlak. Ker smo meritve izvajali popoldan, torej ne na tešče, so vse vrednosti krvnega sladkorja nad 11 mmol/l pomenile sladkorno bolezen, vse vrednosti holesterola preko 6 mmol/l pa dejstvo, da je potrebno narediti kontrolo holesterola. Učili smo se meriti srčni utrip. Pravilno bitje srca je enakomerno, s frekvenco med 60 in 100 utripov/minuto. Pri tetraplegikih je srčni utrip v mirovanju običajno nižji. Popolnoma nereden ritem srca lahko pomeni najpogostejšo motnjo ritma – fibrilacijo, ki je v tesni povezavi z nastankom možganske kapi. Meritev je je udeležilo 27 članov. Štirje izmed njih se že zdravijo z zdravili zaradi povišanega tlaka, trije prejemajo zdravila za sladkorno bolezen, štirje zaradi povišanega holesterola. Celokupna vrednost holesterola je bila povišana pri 3 osebah. Odkrili smo člana, ki je imel povišan krvni sladkor na vrednost možne sladkorne bolezni. Ostala dva, ki sta imela visoke vrednosti, sta se že zdravila. Petim članom smo priporočali kontrole krvnega tlaka zaradi visokih vrednosti preko 165/90 mmHg. Štirje se niso zdravili z zdravili. »Ulov« tokratnih meritev je bila ena oseba z verjetno sladkorno boleznijo in štirje možni hipertoniki. Če bodo upoštevali naša priporočila o dietni prehrani, merili krvni tlak in se morda tudi pričeli zdraviti z zdravili, je namen preventivnih meritev dejavnikov tveganja za srčno žilna obolenja prav gotovo dosežen.
V petek 28. septembra 2018 smo se v kampu Adria v Ankaranu zbrali članice in člani na jesenskem družabnem srečanju ter 13. likovni delavnici slikarjev invalidov. Letos je bil še poseben dogodek, saj smo imeli tudi simboličen sprejem novega kombiniranega vozila, ki je bilo kupljeno s sredstvi donatorjev in z lastnimi sredstvi. Ob tem dogodku smo povabili tudi donatorje ki so donirali največ in sicer luko Koper, Ford Nova iz Kopra in pa motoriste iz Postojne Springer Riders, vendar na žalost iz luke ni bilo nobenega predstavnika. Obiskal nas je tudi župan novoustanovljene občine Ankaran G. Gregor Strmčnik. Imeli smo tudi dve predstavitvi glede mobilnosti paraplegikov in sicer SPEED3X električni priklop za invalidske vozičke ter ročno upravljanje avtomobila z vgrajeno BDF ročico kar je lahko tudi vsak član preizkusil. Aktivni so bili tudi slikarji invalidi iz več DP Slovenije katerih slike so na koncu razstavili in smo si jih lahko vsi tudi ogledali. Po kosilu smo imeli še družabno srečanje v prijetnem obmorskem ambijentu in smo se tudi v prijetnem vzdušju razšli. DONATORJI
Društvo paraplegikov Istre in Krasa - Associazione dei paraplegici d Istria e Carso Vanganelska 008 F, 6000 KOPER G: +386 (0)41 697 560 E: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Potrebujete Javascript za pogled.
BILTEN DP Istre in Krasa je 19. oktobra 2018 pripravilo tradicionalni spominski šahovski turnir in sicer liga ZPS Gradex 1. krog za pokal Viktorja Brezovnika. V prostorih restravracije Emonec v Kopru se je na črno belih poljih pomerilo 18 šahistk in šahistov iz DP severne Štajerske, DP jugozahodne Štajerske, DP Dolenjske, Bele krajine in Posavja, DP ljubljanske pokrajine in DP Istre in Krasa.
